滋润，清热，明目。。
把雪耳放水碗里泡一个小时左右，洗干净，再剪碎放干净没水的碗里。
雪梨去皮切小块，不要芯。连同雪耳一起放电放煲里。煮好，放适量的冰糖。再盖上焖5～10分钟就可以吃。。
可以加上杞子，或菊花。。都可以起到清肝明目的效果。。又润肤又润喉。。润起来
