菌菇鸡腿汤

菌菇鸡腿汤的做法
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菌菇鸡腿汤的做法说明

滋补、养身的清汤,味道还不错!

菌菇鸡腿汤的食材和调料

鸡腿1只
猴头菇4朵
香菇2朵
料酒
段、
莲子1小把
薏米1小把
枸杞子数颗

菌菇鸡腿汤的做法步骤

  1. 第1步.

    干香菇和猴头菇提前一夜温水泡发。(猴头菇要去掉黑色杂质多次挤干黄水,这样处理后煮出的汤就不会苦。)

  2. 第2步.

    锅里烧水,放入葱姜和料酒,水开后把鸡腿放入焯一下,去掉血水和腥味,捞出。

  3. 第3步.

    把除盐以外的所以食材放入砂锅中,大火烧开,小火熬炖1小时左右。(其实食材都很容易熟,多熬炖有利于营养成分的析出,才会有美味营养的汤汁。)

  4. 第4步.

    熬好后,加盐调味即可。

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