莲白包心鸡肉丸子汤

莲白包心鸡肉丸子汤的做法
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莲白包心鸡肉丸子汤的做法说明

冬天煲汤真的是暖身又暖心的不二之选,之前看了一人食,突然有了灵感,决定给自己煲一锅不一样的汤,众吃货说必须要上菜谱,因为汤实在是太鲜太好喝^ _ ^

莲白包心鸡肉丸子汤的食材和调料

莲白半个
胸肉两块
蘑菇适量
平菇适量
香菇1小把
胡萝卜1根
淀粉适量
蛋清适量
橄榄油适量
适量

莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤

  1. 第1步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第1步

    先准备好原料。胡萝卜切小丁,圆蘑菇洗净对半切开,小平菇洗净扳开装入碗中,干香菇用温水浸泡。

  2. 第2步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第2步

    鸡胸肉洗净切成小块。

  3. 第3步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第3步

    将切成小块的鸡胸肉放入食品料理机中搅打成鸡肉馅。将浸泡好的干香菇切成丁待用。浸泡过干香菇的水不要倒哈,这是汤是否鲜的关键。

  4. 第4步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第4步

    将香菇丁倒入搅打好的鸡肉馅中。

  5. 第5步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第5步

    再将一半的胡萝卜丁倒入鸡肉馅中,用手将鸡肉馅儿和香菇丁、胡萝卜丁拌匀。

  6. 第6步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第6步

    在鸡肉馅中依次加入适量盐、生抽、淀粉、蛋清和橄榄油,再次拌匀,拌匀的鸡肉馅儿放置一旁待用。

  7. 第7步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第7步

    将莲白剥成片置于盘中,并提前准备好一盆凉开水。

  8. 第8步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第8步

    锅中烧水,待水烧开后放入一半的莲白悼1-2分钟,至莲白稍变软即可。

  9. 第9步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第9步

    将悼好的莲白放入提前准备好的凉白开中过凉,如果是夏天,最好用冰水哈。

  10. 第10步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第10步

    将之前浸泡过香菇的水滤去浮渣,直接倒入汤锅中。

  11. 第11步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第11步

    再加入适量的水。

  12. 第12步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第12步

    倒入小平菇。

  13. 第13步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第13步

    倒入圆蘑菇,开火煮至水开。此时,可以先准备香菇鸡肉丸子。

  14. 第14步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第14步

    取适量鸡肉馅捏成丸子置于莲白上。

  15. 第15步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第15步

    用莲白将鸡肉丸子包裹起来,并用牙签固定。

  16. 第16步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第16步

    将丸子全部包好后装入盘中待用。

  17. 第17步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第17步

    此时锅中水已烧开,用勺子漏去表面的浮末。

  18. 第18步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第18步

    将丸子放入汤锅中。

  19. 第19步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第19步

    放入剩余一半的莲白。

  20. 第20步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第20步

    放入剩余的胡萝卜丁,煮5分钟左右。

  21. 第21步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第21步

    起锅前加入适量盐调味。

  22. 第22步.莲白包心鸡肉丸子汤的做法步骤 第22步

    来张近图^ _ ^

小贴士

1、这款汤鲜的关键就在于浸泡过香菇的水,所以一定要用干香菇哈,这样汤里面香菇的味道才会比较浓郁。
2、丸子的大小可更根据自己的喜好作适当的调整哈,我做的比较大,如果你喜欢小一点的,就少包一点鸡肉馅。
3、鸡肉很容易熟,所以煮的时间不要太长,5分钟应该刚刚好,不然鸡肉口感会发老哈。

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