蒜香鲍汁红背菜

蒜香鲍汁红背菜的做法
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蒜香鲍汁红背菜的做法说明

红背菜,有的地方叫紫背菜.去湿,听说对妇科炎症有好处,我老婆就经常买来滚瘦肉汤.今做的是炒法.

蒜香鲍汁红背菜的食材和调料

红背菜500g
10g
3片
鲍鱼2汤匙
料酒2汤匙
1汤匙

蒜香鲍汁红背菜的做法步骤

  1. 第1步.蒜香鲍汁红背菜的做法步骤 第1步

    红背菜洗净,去掉老茎.

  2. 第2步.蒜香鲍汁红背菜的做法步骤 第2步

    蒜剁碎,姜3片.备用.

  3. 第3步.

    锅里放油30g,放入蒜蓉、姜片爆香,下红背菜,翻炒,溅入料酒,加入鲍鱼汁.适当溅入一些水.待红背菜软熟,加入盐炒匀,起锅装碟即可.

  4. 第4步.蒜香鲍汁红背菜的做法步骤 第4步

    我用的鲍鱼汁.

  5. 第5步.蒜香鲍汁红背菜的做法步骤 第5步

    还是不错的.比打汤有味.如果加些瘦肉碎估计会更好.

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