经期元气丰胸营养餐汤

经期元气丰胸营养餐汤的做法步骤

1. 第1步.

   黄豆、红枣提前泡发，与莲藕、山药、板栗、枸杞一起煮20分钟，绵软即可。

2. 第2步.

   除了想吃整个的放旁边，其他倒入料理杯，加黑芝麻粉。

3. 第3步.

   打吧。

4. 第4步.

   加入酒酿、冰糖煮熟，年糕高火2分钟微波炉打软。