松子红枣茶——冬日补气血

松子红枣茶——冬日补气血的做法
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松子红枣茶——冬日补气血的做法说明

利用简单容易采购的材料,煮一壶适合冬天饮用的养生茶,补气又补血,让脸红润起来吧

松子红枣茶——冬日补气血的食材和调料

红枣100克
30克
松子10粒
5片
1升

松子红枣茶——冬日补气血的做法步骤

  1. 第1步.松子红枣茶——冬日补气血的做法步骤 第1步

    红枣洗净沥干水分后对切两半去核

  2. 第2步.松子红枣茶——冬日补气血的做法步骤 第2步

    把所有的材料倒入汤锅内,大火煮开后,盖上盖子,转小火煮10分钟

  3. 第3步.松子红枣茶——冬日补气血的做法步骤 第3步

    3、把煮好的红枣茶过滤留汁,热饮或冷藏后饮用都不错

小贴士

红枣有补气补血的功效,而生姜又有去寒气的疗效,长期饮用对身体大有益处,特别是女性,有使皮肤红润的功效

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