几分钟就能炒好的菜，超级适合晚上下班回来弄着吃 营养健康
鸡胸肉改刀切块，不要太小块，没口感，焯水，不用焯熟，飞掉血沫即可
下油，爆香葱蒜，下鸡丁快抄，加生抽盐，稍微点一点水淀粉，后加入青椒，青椒不用炒老，稍微软了加鸡精即可出锅了
青椒出锅后跟着热气很快会熟透，这样的青椒更好吃
