女人及女孩子的最佳补血途径。这是某中医世家推荐的补血方法,既方便又直接,比煲红枣水更加补血。
红枣(肉质厚的最好) 隔水蒸5-10分钟 晾干后食用
市面上那些新疆等地土特产即食红枣,最好也是经过蒸后才吃哦。