卤牛肉

卤牛肉的做法
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卤牛肉的做法说明

牛肉味甘、性平,归脾、胃经,具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
牛肉一周吃一次即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。

卤牛肉的食材和调料

牛腱子500g
1根
10g
红椒1个
香菜20g
料酒50ml
生抽50ml
老抽10ml
80g
15g
耗油40g
八角1g(2个)
香叶1g
桂皮5g
花椒2g
辣椒2g(5个)

卤牛肉的做法步骤

  1. 第1步.卤牛肉的做法步骤 第1步

    1.牛腱子肉清洗干净; 2.大葱洗净,切成段; 3.小葱洗净,打葱结; 4.生姜洗净,用刀背略拍松; 5.红椒洗净,切成段; 6.香菜洗净去根。

  2. 第2步.卤牛肉的做法步骤 第2步

    锅内加入准备好的清水(3000ml)煮沸,将牛腱子肉放入锅中汆水,捞出待用。

  3. 第3步.卤牛肉的做法步骤 第3步

    1.锅洗净,倒入食用油(10ml)加热; 2.加入大葱段、葱结、姜块、红椒段、茴香、花椒、桂皮、香叶、干辣椒,将佐料煸炒出香味; 3.倒入料酒、生抽、老抽、白糖、蚝油,继续煸炒。

  4. 第4步.卤牛肉的做法步骤 第4步

    加入清水(1500ml),随后加入精盐、香菜、牛腱子肉,将酱汁煮沸

  5. 第5步.

    1.改小火,盖上锅盖慢炖20分钟; 2.将牛腱子肉翻面,继续用小火卤1小时。

  6. 第6步.卤牛肉的做法步骤 第6步

    打开锅盖,改大火收汁,然后关火。

  7. 第7步.卤牛肉的做法步骤 第7步

    将卤好的牛肉盛出,放凉片刻,切片装盘; 将锅内剩余的卤汁盛出,作为蘸酱。

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