桂圆红枣茶

桂圆红枣茶的做法
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桂圆红枣茶的做法说明

桂圆红枣茶每月必备~

桂圆红枣茶的食材和调料

红枣适量
桂圆适量
红糖适量
蜂蜜适量

桂圆红枣茶的做法步骤

  1. 第1步.桂圆红枣茶的做法步骤 第1步

    干红枣清水泡一会儿去除表面灰尘,晾干备用。数量可以根据自己需要准备。

  2. 第2步.桂圆红枣茶的做法步骤 第2步

    用食物专用剪刀剪成小碎粒,越小越好。

  3. 第3步.桂圆红枣茶的做法步骤 第3步

    干桂圆按照和红枣1:1的比例去壳备用。

  4. 第4步.桂圆红枣茶的做法步骤 第4步

    同红枣一样剪成碎粒。

  5. 第5步.桂圆红枣茶的做法步骤 第5步

    将碎的红枣和桂圆倒入锅里,加三碗水,大火煮沸。

  6. 第6步.桂圆红枣茶的做法步骤 第6步

    煮沸后调小火慢炖,待锅里的水基本快干时,关火。

  7. 第7步.桂圆红枣茶的做法步骤 第7步

    放3勺红糖到锅里,拌匀。

  8. 第8步.桂圆红枣茶的做法步骤 第8步

    装入干净的玻璃瓶中,盖好盖子,余温可以有杀菌作用噢~

  9. 第9步.桂圆红枣茶的做法步骤 第9步

    玻璃置水里冷却一会儿,待稍有余温时,加两勺蜂蜜拌匀。完全冷却后,就可以放入冰箱了。(我用的是野生蜂蜜,色泽和口感都要比超市里好很多)

  10. 第10步.桂圆红枣茶的做法步骤 第10步

    吃的时候取两勺到碗里,兑上温水就可以吃啦。绝对给力的补气养血饮品。

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