紫薯苦瓜圈

紫薯苦瓜圈的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯洗净蒸熟！

2. 第2步.

   把蒸熟的紫薯搅拌成紫薯泥！

3. 第3步.

   把苦瓜籽去掉，切段用热水焯一下！

4. 第4步.

   把紫薯泥放到苦瓜中，压实切片装盘即可！