减脂豆腐火腿布丁

减脂豆腐火腿布丁的做法
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减脂豆腐火腿布丁的做法说明

这是一个减脂菜,好吃又不胖

减脂豆腐火腿布丁的食材和调料

鸡蛋2
火腿适量
香菇
豆腐
无脂马苏里拉芝士
低脂牛奶

减脂豆腐火腿布丁的做法步骤

  1. 第1步.

    豆腐 火腿 香菇洗净切丁放入可以烤箱用的碗

  2. 第2步.

    鸡蛋打散加适量低脂牛奶,加盐和胡椒调味,制作布丁液

  3. 第3步.

    布丁液倒入烤碗中,和豆腐块火腿快齐平就好

  4. 第4步.

    在最表面上铺一层无脂马苏里拉芝士,烤箱200度20分钟,就完成啦

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