四色山药

四色山药的做法
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四色山药的食材和调料

山药250克
胡萝卜半根
青椒1个
泡发木耳6朵
适量
1/4小勺

四色山药的做法步骤

  1. 第1步.四色山药的做法步骤 第1步

    胡萝卜洗净去皮切片,青椒切丝,泡发木耳撕小朵。

  2. 第2步.四色山药的做法步骤 第2步

    山药去皮切成片,清水中加入数滴白醋搅匀,放入山药片浸泡几分钟。

  3. 第3步.四色山药的做法步骤 第3步

    适量清水烧开,放入山药、胡萝卜、青椒、木耳焯水后捞出。

  4. 第4步.四色山药的做法步骤 第4步

    热锅入油烧至7成热,倒入山药、胡萝卜、青椒、木耳,翻炒1分钟。

  5. 第5步.四色山药的做法步骤 第5步

    根据个人口味调入盐量。

  6. 第6步.四色山药的做法步骤 第6步

    充分翻炒匀,撒上葱花关火即可。

小贴士

1、山药有2种,一种外表有很长的毛,比较细,是用来炖汤的,口感比较软滑,比较糯;另一种比较粗,外表毛比较短,用来炒菜,口感比较爽滑,比较脆。

2、山药去皮时如有氧化变色,切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色。

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