猪尾山药煲

猪尾山药煲的做法
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猪尾山药煲的做法说明

猪尾巴含有较多的蛋白质,有着丰富的胶原蛋白,是皮肤组织不可缺少的营养成份,还可以补腰益肾,特别适合腰酸背痛,骨质疏松的中老年人进补!

猪尾山药煲的食材和调料

猪尾骨(一条)500克
山药350克
花生50克
红枣10个
枸杞15克
8克
段,各10克
料酒15+15克
1500ml

猪尾山药煲的做法步骤

  1. 第1步.猪尾山药煲的做法步骤 第1步

    猪尾骨洗净,斩断,锅里加入凉水烧开,猪尾骨放进去,倒入适量料酒,姜片,葱段加以去腥,这样处理过的汤汁清澈不浑浊!

  2. 第2步.猪尾山药煲的做法步骤 第2步

    看上图,浮沫很多,捞出猪尾骨清洗干净!

  3. 第3步.猪尾山药煲的做法步骤 第3步

    清洗干净的尾骨!

  4. 第4步.猪尾山药煲的做法步骤 第4步

    煲内加1500ml的水,放入猪尾骨,花生,适量料酒,姜片,葱段,大火烧开,小火慢炖一小时!

  5. 第5步.猪尾山药煲的做法步骤 第5步

    山药去皮清洗备用!

  6. 第6步.猪尾山药煲的做法步骤 第6步

    红枣,枸杞清洗一下!

  7. 第7步.猪尾山药煲的做法步骤 第7步

    一小时后,放入山药,枸杞,红枣,继续煲半小时以上!出锅前二十分钟加盐!

  8. 第8步.猪尾山药煲的做法步骤 第8步

    美味营养的汤出锅,最后撒上香葱!完成!

小贴士

我煲汤的程序可能和别人不一样,我不喜欢红枣煮的烂烂的,不成型,口感也不好,还是喜欢猪尾骨煲至七八成熟时再放红枣和枸杞,出锅时红枣的口感刚刚好,很喜欢这种煲法!也是我的独门秘芨,大家不妨一试!

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