紫甘蓝肉馅包子

紫甘蓝肉馅包子的做法
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紫甘蓝肉馅包子的做法说明

紫甘蓝营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。对于喜欢紫甘蓝又喜欢吃包子的同学,这种做法真是两全其美啊

紫甘蓝肉馅包子的食材和调料

面粉500g
猪肉500g
紫甘蓝半个
适量
温水适量
酵母粉5g
半茶匙
适量
适量
适量

紫甘蓝肉馅包子的做法步骤

  1. 第1步.紫甘蓝肉馅包子的做法步骤 第1步

    猪肉先切小丁再剁成肉末,紫甘蓝切碎,姜切末,放到一起加适量盐,白糖和油搅拌均匀,馅料就做好了

  2. 第2步.紫甘蓝肉馅包子的做法步骤 第2步

    酵母粉加入半茶匙白糖加温水化开,慢慢加入面粉里面拌匀,再加适量温水揉成三光面团

  3. 第3步.紫甘蓝肉馅包子的做法步骤 第3步

    因为是冬天,大概15度吧,坐锅烧点温水放入蒸架,把面团放到里面盖好盖子发酵一个小时(大概半个小时的时候,再开小火把水加热到大概40度)

  4. 第4步.紫甘蓝肉馅包子的做法步骤 第4步

    一个小时后,面团发好了

  5. 第5步.紫甘蓝肉馅包子的做法步骤 第5步

    面团发好后,加入适量面粉再揉匀,静置10分钟

  6. 第6步.紫甘蓝肉馅包子的做法步骤 第6步

    分成相同大小等份,擀面皮开包喽

  7. 第7步.紫甘蓝肉馅包子的做法步骤 第7步

    冷水上锅蒸15分钟

小贴士

冬天的时候,酵母粉加半茶匙白糖有助面团发酵哦,温水和面也是有助于面团快速发酵的

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