
#快手辅食# NO.22 胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+):营养均衡、简单快手的一餐,把各种食材清洗、加工、烹调,最终变成美味可口的食物,这就是妈妈对孩子“爱的魔法”!

1.蒸锅烧水,胡萝卜半根去皮切成 薄片

2.切成小碎末。

3.放进蒸锅蒸10分钟。

4.蒸胡萝卜的时候取牛肉3两,可 以放一些猪肥肉。

5.剁成肉泥,留下一小部分,其他 可以捏成肉圆放电饭煲上蒸。

6.把再把芹菜1根洗净。

7.放入沸水里煮3分钟至软。

8.捞出芹菜切成末。

9.锅里放少量油,牛肉末倒入翻炒 至变色。

10.蒸锅里拿出胡萝卜末炒匀。

11.芹菜碎也倒入炒匀。

12.放入适量软米饭,拌均匀就可以 吃了。饭锅上已经蒸熟的牛肉圆冷冻保存。
非常快捷简单的快手菜,彩色也鲜艳靓丽,适合有一些咀嚼能力的宝宝食用。