海参含有大量蛋白质和微量元素，红枣圆肉补血，这个汤家里经常做，补血又养肾
海参提前泡发好，清理干净后剪段。我们家通常一次泡发好，剩下的冷冻起来，要吃的时候解冻即可
将所有材料放入大炖盅内加水，拿保鲜膜封好炖盅隔水炖三小时即可享用
