确实是美容养颜的好东西
将所以东西洗干净,然后用吹风机吹干
然后将苹果、梨、猕猴桃、火龙果、菠萝、香蕉去皮,柠檬去籽,水分少的放最下面,一层水果一层糖
做好后用没有干净没有水的勺子按一下,前一个礼拜每天按一下,以后都不用按,大概放35到40天后把剩下的水果渣捞出,就能喝了。每天早上喝一小杯。
因为做好酵素一天以后才想起来发,所以一下步骤都没有图片