【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)

【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法
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【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法说明

#快手辅食# NO.30 豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+):头一次在菜场看见紫豇豆,怎么也该给凯恩尝一下~简单快手的午饭,新手厨娘都能轻松搞定。

【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的食材和调料

胡萝卜小半个
豇豆1根
豆腐1片
少量
米饭适量

【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法步骤

  1. 第1步.【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法步骤 第1步

    1.蒸锅先烧水,胡萝卜小半根去皮 切成薄片。

  2. 第2步.【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法步骤 第2步

    2.再加工成适合宝宝吃的颗粒。

  3. 第3步.【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法步骤 第3步

    3.豇豆一根洗净切段。

  4. 第4步.【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法步骤 第4步

    4.切成薄片。

  5. 第5步.【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法步骤 第5步

    5.此时水应该开了,胡萝卜和豇豆 都放进蒸锅,蒸10分钟。

  6. 第6步.【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法步骤 第6步

    6.蒸东西的时候切一片豆腐,开水 里煮3分钟。

  7. 第7步.【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法步骤 第7步

    7.锅里放少量油烧热。

  8. 第8步.【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法步骤 第8步

    8.胡萝卜和豇豆倒进去炒匀。

  9. 第9步.【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法步骤 第9步

    9.豆腐捞出来压碎炒均匀。

  10. 第10步.【快手辅食】豇豆胡萝卜豆腐饭(10m+)的做法步骤 第10步

    10.倒入适量软米饭拌均匀就可以吃 了(我的是黑米饭所以看起来是紫 色的)。

小贴士

·简单快手,我没啥要说的了。hoho -.- ..

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