超级简单的食材和做法，无糖健康。
可以根据情况调整用料，夏天可以放入原味或者香蕉味的冰淇淋搅拌成奶昔，也可把牛奶替换成酸奶。没有搅拌机的话把所有材料用勺子手工搅拌应该也很不错。
薄荷自己种的，每次做东西都可以揪两片下来凹造型，我家薄荷都快秃了
免煮燕麦中放入开水泡上，水不要多，刚好盖过麦片即可。
香蕉切小块，巧克力用刀刮出细碎屑，在种的薄荷上掐两片貌美的洗干净，备用。牛奶放微波炉里加热一下，因为是冬天嘛，夏天就不用了，还可以加冰块做成冰奶昔噢。
燕麦滤掉多余的水，加牛奶喝香蕉块放入搅拌机，搅拌20秒即可。倒入杯中，撒上巧克力碎，放上薄荷叶，大功告成啦！