雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水

雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法
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雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法说明

好友赠送了一些干货,其中的雪耳熬出来的糖水我觉得用“羹”来形容更贴切一些,因为放入冰箱到第二天已经成胶状了,感觉吃完皮肤美美哒!

雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的食材和调料

雪耳
莲子
百合
红枣

雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤

  1. 第1步.雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤 第1步

    雪耳先用冷水浸泡,好的雪耳一般呈现微黄,闻起来没有硫磺味,雪白雪白的可就要注意了。(自从有了小孩,鼻子得跟狗一样灵敏,还好这个品牌「大王庄」闻不出硫磺味)。

  2. 第2步.雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤 第2步

    其它材料都泡一泡(大概没有人会把冰糖也泡了吧。。!)特别是百合,最好提前1小时泡,这样熬煮的时候不至于皮烂了芯还是硬的。

  3. 第3步.雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤 第3步

    通常我会让雪耳泡至2倍大,以便清洗和切碎。(汉子们趁干时捏碎洗洗然后往锅里一扔,不泡也无所谓)

  4. 第4步.雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤 第4步

    把雪耳切碎块,大小依个人喜好,通常我会把接近蒂部的深色部分都扔了,但这次雪耳质量比较好所以都用上了。

  5. 第5步.雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤 第5步

    电饭煲放冷水加入雪耳和莲子,按下“稀饭”键先煮半小时,水的多少和煮的时间决定了成品有多胶,所以我放的水会少些,然后再按“粥/汤”键再慢慢熬。

  6. 第6步.雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤 第6步

    前面一步跳闸之后再放入红枣和百合,再按“粥/汤”键再煮。之所以晚放红枣和百合,是因为红枣煮久了就不甜甚至带来酸味,百合煮久也会烂,口感都会变差。

  7. 第7步.雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤 第7步

    如果有耐心的话待最后一次跳闸之后再均匀地放入冰糖,不要搅拌,让冰糖慢慢溶化,冷却下来之后就可以做到馅比水甜。

小贴士

没有电饭煲的那就得用锅熬制两个半小时才能熬成胶状,等不及那么久的话只能放少一些水了。至于怎样辨别硫磺味,只要想想过年放鞭炮的那股味就知道了。糖我会选用冰糖或者黄冰糖,红糖带锈味不适宜用在这道糖水上。

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