西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒

西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法
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西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法说明

话说有胡萝卜当小三,西芹和黑木耳每隔三两天就轰轰烈烈地“炒”闹一番。我们家是消耗黑木耳的大户,几天前好友赠送的一包「大王庄」黑木耳现在只剩一半了。

西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的食材和调料

黑木耳
西芹
胡萝卜
生抽
花生

西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法步骤

  1. 第1步.西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法步骤 第1步

    木耳要提前泡好,清洗有可能藏在里面的沙子,否则咬到沙的时候你的牙齿可就那个“酸爽”咯,还好这个品牌的目前还没有发现沙子。

  2. 第2步.西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法步骤 第2步

    拍两粒蒜子剁碎备用。

  3. 第3步.西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法步骤 第3步

    西芹和胡萝卜分别放进沸水中约灼30秒,黑木耳约灼15秒,捞上来备用。

  4. 第4步.西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法步骤 第4步

    把炒锅烧热后下花生油,然后放蒜粒爆香。

  5. 第5步.西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法步骤 第5步

    加入西芹和胡萝卜猛火爆炒片刻。

  6. 第6步.西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法步骤 第6步

    再加入黑木耳继续翻炒,翻炒过程中记得添加一点水,否则黑木耳会跳起来抗议的。

  7. 第7步.西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法步骤 第7步

    最后加入生抽和盐,盖上锅盖焖一焖即可上菜。

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