宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)

宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法
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宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法说明

这一款辅食是用来杀菠菜的。口感其实很软烂,没什么咀嚼能力的宝宝也可以吃。味道很香,因为我一直认为菠菜和奶酪是绝配,所以经常这样搭。喜欢奶酪的朋友做来自己当早餐也是不错选择。

宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的食材和调料

小餐包一个
菠菜8棵左右
奶酪适量
鸡蛋一个
少量
黄油适量

宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第1步

    做之前拍一张,是这么一大把菠菜,都可以干掉。旁边是小餐包。

  2. 第2步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第2步

    小餐包去皮,切碎,基本是粉碎。

  3. 第3步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第3步

    菠菜焯水之后沥干水,切碎,因为菠菜含有草酸,会影响宝宝对钙的吸收,所以一定要焯水再用。

  4. 第4步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第4步

    奶酪擦碎,用宝宝吃习惯的奶酪就好,用量看宝宝的口味。

  5. 第5步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第5步

    黄油隔水化开,倒入面包碎,再打入一个蛋。

  6. 第6步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第6步

    搅匀

  7. 第7步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第7步

    切碎的菠菜和擦好的奶酪碎混合

  8. 第8步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第8步

    拌匀,视宝宝具体情况加点儿盐

  9. 第9步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第9步

    第6步混合的糊倒入不粘锅,小火,整理成饼的形状。熟了之后会发起来一点,所以在这里可以略薄些。

  10. 第10步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第10步

    盖锅盖,小火,焖5分钟左右。

  11. 第11步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第11步

    翻个面稍稍煎一下

  12. 第12步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第12步

    翻回来

  13. 第13步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第13步

    菠菜和奶酪铺在上面

  14. 第14步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第14步

    一边掀起来压到另一侧即可,压好之后再焖一下

  15. 第15步.宝宝辅食:奶酪菠菜馅饼(12m+)的做法步骤 第15步

    切成适合大小给宝宝吃吧!

小贴士

1. 不要等凉透,凉透了不好吃。
2. 如果宝宝比较喜欢用手抓着玩儿,少放点菠菜,面包铺薄一点,用厚蛋烧的方法卷起来会比较方便。

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