紫米塔

紫米塔的做法
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紫米塔的做法说明

黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血,清肝润肠,滑湿益精,补肺缓筋”等功效,口感非常的不错。想变美人的MM快行动起来吧。

紫米塔的食材和调料

黑米100克
猕猴桃2个
糯米50克
40克
300克

紫米塔的做法步骤

  1. 第1步.

    黑米糯米淘洗干净

  2. 第2步.

    放电饭锅煮熟,趁热拌下白糖

  3. 第3步.

    猕猴桃去皮,切一厘米宽片,去头尾部。

  4. 第4步.

    一片猕猴桃一层紫米团压扁,叠起来,装盘。

小贴士

黑米要隔夜浸泡

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