面筋烧白菜

面筋烧白菜的做法
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面筋烧白菜的做法说明

素食者 减肥者适用

面筋烧白菜的食材和调料

白菜1个
面筋4个
黑木耳4朵
植物油 生抽适量

面筋烧白菜的做法步骤

  1. 第1步.面筋烧白菜的做法步骤 第1步

    改刀成 :一寸长半寸宽的长方块

  2. 第2步.面筋烧白菜的做法步骤 第2步

    面筋一切四半

  3. 第3步.面筋烧白菜的做法步骤 第3步

    木耳撕成小朵

  4. 第4步.面筋烧白菜的做法步骤 第4步

    葱姜切末

  5. 第5步.面筋烧白菜的做法步骤 第5步

    具体操作:1. 炒锅小火烧热2. 放入一小勺油3.放入葱花 姜末 扁香再放两勺生抽4.放入高汤 可清水代替5.水开锅后放入面筋小火炖软6.放入黑木耳稍炖7.放入白菜炖软

小贴士

1.高汤要少放点 因为白菜会出汤2.生抽的量要够整个菜肴的咸度,所以,菜烧好后不再另加盐和味精

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