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清炒鱿鱼
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清炒鱿鱼的做法说明
减肥食谱
清炒鱿鱼的食材和调料
鱿鱼
1只
芹菜
1片
尖椒
1个
葱
姜
蒜
末 鱼豉酱油
适量
清炒鱿鱼的做法步骤
第1步.
给原材料打花刀 并绰水
第2步.
蔬菜改刀
第3步.
1.先将绰好的鱿鱼卷下锅炒制 2.添加葱姜蒜末 3.鱼豉酱油4.适量水稍炖 5.放入蔬菜翻炒出锅
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