三文鱼肉松

三文鱼肉松的做法
20人浏览0人收藏
收藏

三文鱼肉松的做法说明

味道超级棒!用来配粥,吐司,包寿司,沙拉或者干脆空口吃都很适合~料看起来很多其实一点不麻烦~一口气扔进去就好了

三文鱼肉松的食材和调料

新鲜三文鱼腩部位500~600g
日式酱油或生抽适量
鱼露适量
适量
蚝油适量
白胡椒粉适量
现磨黑胡椒适量,建议可以多一点
磨碎的核1tbsp
孜然粒或粉适量
黑糖适量
蜂蜜适量
1tbsp
芝麻5tbsp

三文鱼肉松的做法步骤

  1. 第1步.

    三文鱼去刺蒸熟,大约30分钟左右,要看厚薄程度调整时间长短。

  2. 第2步.

    蒸好的三文鱼去皮,弄碎。锅大火均匀受热后放入芝麻油,油热后放入三文鱼碎略炒。

  3. 第3步.

    鱼大概吸收油后转中火,炒到开始发干。然后调小火,放入日式酱油,鱼露,蜂蜜等所有液体材料放入炒至吸收。

  4. 第4步.

    然后放入黑糖,现磨胡椒等所有除了核桃碎以外的固体材料继续炒,慢慢耐心炒到肉松状,始终保持小火。可以炒至的过程尝味道,然后用上述使用的调味料来调整。

  5. 第5步.

    接近肉松状时放入核桃碎末,炒到完全肉松状,完成。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页