三文鱼洗净,用刀横切成三片。
将老抽、生抽、料酒、蜂蜜倒入碗中调匀,把三文鱼放入酱汁中腌半个小时。
加热平底锅,倒入橄榄油,放入百里香煎出香味,再将三文鱼码入锅中,小火煎1-2分钟再翻面继续煎2分钟关火。
盛出装盘,三文鱼表面撒上黑胡椒碎,用秋癸、百里香点缀下即可。