10分钟早餐---面包、蔬菜、果汁

10分钟早餐---面包、蔬菜、果汁的做法步骤

1. 第1步.

   点火烧开水

2. 第2步.

   水开之前切水果，丢入榨汁机，榨好汁后加入牛奶，变成果奶，入杯上桌。当然也可以单独喝。

3. 第3步.

   水开放西兰花，喜欢吃硬脆的焯水后过凉水，喜欢吃软嫩的，不过凉水直接捞出装盘上桌。

4. 第4步.

   前一天预备好的食物上桌 ，加上喜欢的酱汁。 齐了。