免揉佛卡夏(藤田千秋)

免揉佛卡夏(藤田千秋)的做法
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免揉佛卡夏(藤田千秋)的做法说明

经典的意大利传统面包,是现今披萨的前身,表面可以随意搭配自己喜爱的香料和黑橄榄、蕃茄、香肠、培根、蔬菜等,百变又健康非它莫属。今天我用的西北人民喜闻乐见的苦豆粉撒在表面,也算是中西结合啦......
为了更具麦香和营养,我添加了10g小麦胚芽。

免揉佛卡夏(藤田千秋)的食材和调料

高粉150g
酵母粉1/2小勺
3g
2g
110g
橄榄油5g
表面:橄榄油、岩盐、高粉适量
自己喜欢的香料和配菜适量

免揉佛卡夏(藤田千秋)的做法步骤

  1. 第1步.免揉佛卡夏(藤田千秋)的做法步骤 第1步

    配料、投料、搅拌手法参见我其他免揉菜谱,不要减水,最后是稀软的面团,表面不像手揉的紧致光滑

  2. 第2步.免揉佛卡夏(藤田千秋)的做法步骤 第2步

    一发120分钟,我的经验是20度以上一个半小时就可以,看一下面团的膨胀程度,可以和第一张对比状态。

  3. 第3步.免揉佛卡夏(藤田千秋)的做法步骤 第3步

    排气,从下向上翻拌、压面团,可以看到组织已经非常膨松,排气完成后的面团比初次搅拌完略大。

  4. 第4步.

    盖保鲜膜二次发酵60分钟,20分钟以上温度50分钟即可。排气,将面团用刮刀取到烤盘上,烤盘上事先铺油纸、撒粉。

  5. 第5步.

    从四周向中央一点一点将翻折交叠成圆形,将面团翻面,用手压成厚度约1.5~2cm的圆形。

  6. 第6步.

    用手指戳洞或者用剪刀在表面剪口,刷橄榄油,将圣女果或者黑橄榄切片按在洞洞里,如果是培根或香肠、蒜、洋葱等,切小片插进洞口里。盖上内侧抹油的保鲜膜放35度左右密闭空间发酵40分钟。

  7. 第7步.

    发酵结束前在表面撒上自己喜欢的香料,譬如黑椒、欧芹、百里香等,再撒点儿盐。

  8. 第8步.

    烤箱预热210度烤20度。

小贴士

原方是用的蕃茄干30g和10g黑橄榄拌在面团里。
如果烤箱较小,可以降低一些烘烤温度。

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