白萝卜炖带鱼

白萝卜炖带鱼的做法说明

白萝卜和带鱼很奇妙的组合搭配，带鱼的鲜美混合萝卜香气...
不要小看白萝卜哦，冬吃萝卜夏吃姜.白萝卜：色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通白萝卜便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。另外带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。经常食用带鱼，具有补益五脏的功效。