老丁的私房菜-火爆腰花

老丁的私房菜-火爆腰花的做法步骤

1. 第1步.

   腰花横切两半，去掉中间的白色筋膜，切花刀备用，泡椒切块，泡椒切丝，蒜苗洗净切段，青辣椒切斜段。

2. 第2步.

   腰花洗净，清水泡出血水，然后加入胡椒面，生抽，醋，料酒，抓匀腌制入味并去腥。在下锅前加入少许盐抓匀，在加入淀粉抓匀。

3. 第3步.

   锅烧热，多到一些油，待油至3成热，下入腰花。

4. 第4步.

   腰花略微变色，拨到锅边，放入泡椒和泡姜。

5. 第5步.

   泡姜泡椒略炒出味既可以将腰花和泡椒翻炒，加入一点老抽调色。

6. 第6步.

   加入蒜苗和青辣椒，大火翻炒蒜苗变色，加入盐，味精调味即可出锅。

7. 第7步.

   装盘。