
这是传说中的黑暗料理
| 非洲冰草 | 400g |
| 伊利红枣酸奶 | 200g |
| 麻辣花生仁 | 少量 |
| 玉米粒 | 20粒 |
| 黄桃 | 4块 |
| 椰果 | 12块 |
| 樱桃 | 1颗 |
| 恰恰瓜子仁 | 少量 |
| 菠萝 | 4块 |
| 五香核桃仁 | 少量 |
| 相思梅 | 1颗 |
| 红芸豆 | 10粒 |
| 香蕉片 | 1片 |
| 黑麦片 | 少量 |
| 黄麦片 | 少量 |
| 燕麦片 | 少量 |
| 麦片圈 | 少量 |
| 麦片条 | 少量 |
| 巧克力麦片 | 少量 |

将非洲冰草从冰箱里取出,洗干净

将非洲冰草剁碎放入碗中

分别加入煮熟的红芸豆、玉米粒,再加入切碎的水果,图中有黄桃4块、菠萝4块、椰果12块和樱桃1颗

将它们搅拌均匀

分别加入去核后的相思梅一颗,香蕉片一片,恰恰瓜子仁少许,麻辣花生仁少许,五香核桃仁少许

再加入六个品种的麦片,分别为黑麦片、黄麦片、燕麦片、麦片圈、麦片条、巧克力麦片

将它们搅拌均匀

从冰箱里取出伊利红枣酸奶2杯,淋到碗里

搅拌下,搞定

最后,附上它的姐妹篇原谅料理,将水果切块放入碗中,图中有西瓜、火龙果、哈密瓜、黄桃、菠萝和椰果

从冰箱取出一杯伊利红枣酸奶淋上去,搅拌下

在表面撒上六个品种的麦片,搞定
冰草的咸,酸奶的甜;瓜子仁的五香,花生仁的麻辣;麦片的脆,水果的水;看上去像甜品的正常外表......呵呵,尝尝?