宝宝六个月第一次添加菜泥从土豆泥开始,土豆富含钾、锌、铁,它的维生素C,维生素B1,B2以及铁的含量都比苹果高许多,而且土豆的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,还有和胃,健脾的作用,非常适合作为宝宝的辅食,对便秘也有效果哦
土豆一个,洗净备用
削皮
切成一立方厘米的小方块
放入水中侵泡3分钟,去淀粉
放入蒸篮
放进辅食机内,加热20分钟
蒸好后取出,
倒入搅拌器内打磨
打磨成泥