营养又清爽的~中式炒饭*

营养又清爽的~中式炒饭*的做法
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营养又清爽的~中式炒饭*的做法说明

爱吃的懒货们看过来!简单又营养的炒饭,你值得拥有喔!

营养又清爽的~中式炒饭*的食材和调料

胡萝卜2根
莲花白适量
鸡蛋一个
米饭根据人数而定

营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤

  1. 第1步.营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤 第1步

    胡萝卜切丁备用

  2. 第2步.营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤 第2步

    将蔬菜切细备用

  3. 第3步.营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤 第3步

    将一个鸡蛋打撒 放少量盐

  4. 第4步.营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤 第4步

    胡萝卜焯水备用

  5. 第5步.营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤 第5步

    把所有材料都准备完毕后,一并放入锅中翻炒,两分钟后加米饭进来,翻炒几下后即可出锅啦!

小贴士

炒菜时,火不宜大了, 胡萝卜焯水不宜长,米饭用新鲜的更营养!

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