刘一帆顶级厨师
将蛋黄与蛋液分离,取出蛋黄
将分离出来的蛋黄打散
饭扒松,开火热锅
将油入锅,锅面与油全面接触,过量的油倒出
将饭下锅压散,不要切,用压的
蛋温度上来的时候,下蛋液
快速翻炒,将蛋液包裹住每一粒米饭
待饭粒粒分明,加入胡椒、盐
加入葱花,出锅
加火腿丁、香菇丁、青豆、玉米、胡萝卜先炒