波菜莲花卷

波菜莲花卷的做法
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波菜莲花卷的做法说明

用菠菜汁代替水来和面颜色翠绿秀色可餐的同时补充多和维生素

波菜莲花卷的食材和调料

面粉200克
波菜叶20片
酵母5克
少许
少许
食用油少许
240ml

波菜莲花卷的做法步骤

  1. 第1步.波菜莲花卷的做法步骤 第1步

    波菜叶加125ml水用料理机打成波菜汁过滤只用汁。波菜汁用微波炉打40秒加温热加3克酵母再放100克面粉白糖盐油和成面团醒40分钟就好了白面包我就不用介绍了

  2. 第2步.波菜莲花卷的做法步骤 第2步

    面发好后取2个面团揉匀绿色中心挖个洞把白色面挤塞进去

  3. 第3步.波菜莲花卷的做法步骤 第3步

    幹成面皮

  4. 第4步.波菜莲花卷的做法步骤 第4步

    对折半圆形

  5. 第5步.波菜莲花卷的做法步骤 第5步

    叠成扇形

  6. 第6步.波菜莲花卷的做法步骤 第6步

    切成三等分

  7. 第7步.波菜莲花卷的做法步骤 第7步

    长面对长面中间对中间两个小面对在一起

  8. 第8步.波菜莲花卷的做法步骤 第8步

    取一根筷子在中间轻轻一压抽出筷子

  9. 第9步.波菜莲花卷的做法步骤 第9步

    两手拿着筷子两头轻轻向中间靠拢取出筷子就ok

  10. 第10步.波菜莲花卷的做法步骤 第10步

    放在盘子里盖好纱布醒一醒

  11. 第11步.波菜莲花卷的做法步骤 第11步

    冷水上锅中火烧开。开锅后12分钟就熟了

  12. 第12步.波菜莲花卷的做法步骤 第12步

    出锅了美美的

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