油泼菜鱼鱼

油泼菜鱼鱼的做法
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油泼菜鱼鱼的做法说明

这是陕西渭北地区老乡的一道家常菜。在陕西东府地区人民喜欢把菜和面食混在一起食用,既能当作一道菜,又可以当作主食,关键是营养丰富,口味鲜美,非常过瘾非常开胃。类似变形创新的吃法也是举不胜举。本次大厨是来自陕西富平农机大酒店的行政总厨,魏林先生。

油泼菜鱼鱼的食材和调料

面粉淀粉2两
菠菜3两
少许
米醋、酱油、少许
辣椒面、芝麻、盐少许
少许
温水3两

油泼菜鱼鱼的做法步骤

  1. 第1步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第1步

    第一部分:先把菠菜切碎

  2. 第2步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第2步

    把切碎的菠菜放进一个合适的碗,加面粉进去,大概2两面粉。

  3. 第3步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第3步

    再继续加入2两淀粉

  4. 第4步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第4步

    再加入少许的碱

  5. 第5步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第5步

    用筷子把菠菜碎和面粉类进行充分搅拌,搅拌均匀后再加入3两温水混合搅拌。这样的顺序就能让做鱼鱼面更加均匀。放在一边静置备用。

  6. 第6步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第6步

    第二部分:调料汁,4勺酱油、3勺米醋,盐少许、鸡精少许。在这里选择米醋的原因是酸味不浓烈,后味无穷。调好的湿料放一边备用。

  7. 第7步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第7步

    干辣子面4勺、芝麻2勺

  8. 第8步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第8步

    准备热油,泼辣子,油温大概控制在4成热就好,过了6成热就会把辣子泼焦

  9. 第9步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第9步

    泼好油,不停进行搅拌

  10. 第10步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第10步

    把刚刚调好的酱油醋汁子,直接到进热锅里激一下,这样是为了把香气激出来

  11. 第11步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第11步

    然后把激好的热汁子到入刚刚泼好的油泼辣子里面,搅拌均匀

  12. 第12步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第12步

    第三部分:拨菜鱼鱼儿,先在锅里添水,煮沸,然后关火

  13. 第13步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第13步

    用一根筷子顺着碗的边缘把菜面拨进热水中,全部拨完后,用锅铲轻轻的把菜鱼鱼儿活动一下,确保每个之间不粘连,不损坏

  14. 第14步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第14步

    拨完后,开慢活煮,待所有菜鱼鱼儿都漂起来,就表示已经熟了

  15. 第15步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第15步

    用漏勺把水沥干,装盘

  16. 第16步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第16步

    煸炒葱花,炒香后,堆在菜鱼鱼上面

  17. 第17步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第17步

    第四部分:把泼好的调料汁子顺势浇在菜鱼鱼周围

  18. 第18步.油泼菜鱼鱼的做法步骤 第18步

    菜鱼鱼颜色翠绿,辣椒红油鲜亮,香气又特别强烈,让人食欲大开

小贴士

1、和菜面的时候加入碱是为了保持菠菜中叶绿素,让颜色更加鲜艳。2、拨鱼鱼儿前一定要关火再拨,防止菜鱼鱼烂掉散掉,影响形状。3、把酱油米醋汁子在热锅里激一下,能够提升酱油米醋的香味。

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