大蒜炒血豆腐

大蒜炒血豆腐的做法
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大蒜炒血豆腐的做法说明

猪血营养价值丰富,性平、味咸是最理想的补血佳品,清除肺部粉尘等,也是人体污物的“清道夫”。好处太多,具体百度。

大蒜炒血豆腐的食材和调料

猪血二块
一小把
油、盐、、酒、生抽适量
、干辣椒适量

大蒜炒血豆腐的做法步骤

  1. 第1步.大蒜炒血豆腐的做法步骤 第1步

    猪血两块切0.5cm厚片,焯水冲洗干净沥干

  2. 第2步.大蒜炒血豆腐的做法步骤 第2步

    大蒜洗净切寸段

  3. 第3步.大蒜炒血豆腐的做法步骤 第3步

    坐锅热油爆香姜、葱、干辣椒,倒入猪血翻炒变色加料酒,放大蒜以及其余调料,继续炒2分钟,至大蒜断生,出锅装盘,一盘香喷喷又营养的大蒜炒猪血就完成了,开动!

小贴士

猪血一定要焯水并洗净沥干,没有猪血也可用其它鸭血、羊血等代替。

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