蔬菜绘蛋包饭

蔬菜绘蛋包饭的做法
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蔬菜绘蛋包饭的做法说明

五谷杂粮、各路蔬菜大聚会喔!热闹的紧
珍珠米、紫糯米、糯米、燕麦、麦仁聚在一起那种软、糯、香^~^那种QQ的口感搭上色彩缤纷的时令鲜蔬、香喷喷的松果这杂粮饭的画面太美不敢看~呵呵~盖一块蛋皮上去~羞哒哒的蛋包饭出炉了。。。耶!好吃看不见!

蔬菜绘蛋包饭的食材和调料

包饭用鸡蛋2个打散
有嚼劲的大米糯米紫糯米以白米为主按个人口味添加
燕麦麦仁少许(提前泡
红肉椒、豌豆、鲜玉米粒各少许切丁
胡萝卜各少许切丁
炒熟的松子仁、老油条各少许最后入增香

蔬菜绘蛋包饭的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜绘蛋包饭的做法步骤 第1步

    各种米类洗净沥干,放置半小时或以上,倒入橄榄油或任意植物油一小勺拌匀,放入切好丁的香肠按电饭锅煮饭键做饭,饭要煮的比平时略硬。饭好,搅散待用(加了油做出来的饭易搅散有光泽)

  2. 第2步.蔬菜绘蛋包饭的做法步骤 第2步

    各种蔬菜切丁按易熟度分开放置

  3. 第3步.蔬菜绘蛋包饭的做法步骤 第3步

    如上切丁丁分开放置

  4. 第4步.蔬菜绘蛋包饭的做法步骤 第4步

    锅中加少许油加热放入切好的胡罗卜、葱白翻炒片刻即倒入打散晾凉的杂粮饭加盐加料酒、蚝油翻炒,再按易熟度加入各种时蔬,最后加入炒香的松子仁、油条碎出锅,至此蛋包饭中的饭好

  5. 第5步.蔬菜绘蛋包饭的做法步骤 第5步

    炒好的饭就是这样美美哒 炒饭途中可加入少许姜糖粉,家里没有的就不加,其他配料也是按需增减

  6. 第6步.蔬菜绘蛋包饭的做法步骤 第6步

    锅中抹点油,注意是抹点。锅热倒入两蛋,快速摇晃锅使蛋液均匀,蛋皮成

  7. 第7步.蔬菜绘蛋包饭的做法步骤 第7步

    把炒好的杂粮饭倒入蛋皮一边盖上另一边,蛋包饭成

  8. 第8步.蔬菜绘蛋包饭的做法步骤 第8步

    其实蛋包饭很简单,只是我写的比较婆妈呵呵

  9. 第9步.蔬菜绘蛋包饭的做法步骤 第9步

    不愿意放味精、鸡精的亲们可以添加泡开的瑶柱丝或鲜蘑菇增鲜

小贴士

无论炒饭还是煎蛋皮不粘锅更好用

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