三色馒头卷

三色馒头卷的做法
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三色馒头卷的做法说明

一款不计较份量多少,小孩都可以一起动手制作的简单营养馒头卷。
照片下次补了

三色馒头卷的食材和调料

自发粉100g+100g+100g
米粉30-50g
黑木耳15-20g
温水少许

三色馒头卷的做法步骤

  1. 第1步.

    自发粉分三个盆筛入各约100g,其中两个盆分别筛入玉米粉、木耳粉。

  2. 第2步.

    拿双筷子一边加温水一边搅拌面粉,大概所有面粉成絮状就可以不要加水了,然后揉成三个面团。

  3. 第3步.

    第一次发酵:放入烤箱发酵模式50分钟。面团两倍大后拿出来排气,就是再揉几回

  4. 第4步.三色馒头卷的做法步骤 第4步

    然后擀成三张差不多大小的椭圆面饼,叠一起后卷起来,拿刀切一个个小剂子就成型了

  5. 第5步.

    第二次发酵:放烤箱发酵15分钟,有变大了些

  6. 第6步.

    冷水入锅大火蒸15分钟,闷5分钟,完成!

小贴士

1、烤箱发酵时放些温水,防止面团表面太过干燥
2、黑木耳粉是方回春堂买的,放一包就可以

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