胡萝卜泥6+

胡萝卜泥6+的做法
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胡萝卜泥6+的做法说明

胡萝卜含有蛋白质、钙、锌、铁等成分,还富有丰富的胡萝卜素

胡萝卜泥6+的食材和调料

胡萝卜1个
橄榄油2ML

胡萝卜泥6+的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜泥6+的做法步骤 第1步

    洗净胡萝卜一根

  2. 第2步.胡萝卜泥6+的做法步骤 第2步

    切成一立方厘米的小块备用

  3. 第3步.胡萝卜泥6+的做法步骤 第3步

    橄榄油加入油锅预热

  4. 第4步.胡萝卜泥6+的做法步骤 第4步

    橄榄油热后,加入备用的胡萝卜翻炒

  5. 第5步.胡萝卜泥6+的做法步骤 第5步

    放入辅食机的蒸篮内

  6. 第6步.胡萝卜泥6+的做法步骤 第6步

    蒸15分钟

  7. 第7步.胡萝卜泥6+的做法步骤 第7步

    蒸熟后打泥

  8. 第8步.胡萝卜泥6+的做法步骤 第8步

    和米粉混合

小贴士

1.胡萝卜所含的累胡萝卜素为脂溶性的,需要与脂类结合才可以酶解,所以需要过油
2.搅拌胡萝卜时,我加了一点蒸的原汁,可以搅拌的比较细

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