多吃水果好，但碍于冬天，许多人都不想多碰冷的食物！今天我教给大家一个妙招………水果煮着吃。嘻嘻味道也非常不错哦，亲们常识一下吧！
锅里加入七八碗水，苹果洗净、削皮，切成小块和着红枣一起入锅中火煮开。
煮开后可加入适量红糖小火煮20分钟。出锅入碗。 红糖可加可不加，你可以先试尝一下味道甜不甜。苹果本身就有酸酸甜甜的味道，红枣也是甜的，所以不加红糖本身味道也不会很淡。
有些水果冬天煮来吃，也非常地好喝，补气养胃，也不失营养。
