米饭杀手之——【鱼香豆腐】

米饭杀手之——【鱼香豆腐】的做法
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米饭杀手之——【鱼香豆腐】的做法说明

最近天气开始变冷了,想吃辣的....妞
自己得想办法做些能开胃能下饭的美食,还好
现在迷上做美食,动手能力也强了许多
总是想着法子变着样子让自己成为一名副其实的吃货
说到底还得感谢美食天下,是这里让我找到了自己的潜在兴趣而且一发不可收拾
今天又来一道下饭菜,都是米饭杀手菜肴哈,有胃口可以吃多点饭饭嘛

米饭杀手之——【鱼香豆腐】的食材和调料

豆腐250
猪肉250
红油豆瓣酱一汤勺
辣椒少量
少量
少量
精盐少量
食用油少量
浓醇高汤11G/包
少量
生粉少量
少量
少量

米饭杀手之——【鱼香豆腐】的做法步骤

  1. 第1步.米饭杀手之——【鱼香豆腐】的做法步骤 第1步

    豆腐洗净,切成小方块

  2. 第2步.米饭杀手之——【鱼香豆腐】的做法步骤 第2步

    猪肉洗净后剁成肉沫,加入少许精盐拌匀,辣椒,蒜头切粒,姜切丝

  3. 第3步.米饭杀手之——【鱼香豆腐】的做法步骤 第3步

    锅内热适量油,倒入蒜头,辣椒,姜丝爆香

  4. 第4步.米饭杀手之——【鱼香豆腐】的做法步骤 第4步

    勺入一汤匙红油豆瓣酱,大火翻炒至出香油

  5. 第5步.米饭杀手之——【鱼香豆腐】的做法步骤 第5步

    加入肉沫炒散至变色,调入清水加入浓醇高汤,煮沸

  6. 第6步.米饭杀手之——【鱼香豆腐】的做法步骤 第6步

    倒入豆腐,不要用铲子翻炒,轻轻用铲子从底部稍微转动下豆腐,让其不要粘锅

  7. 第7步.米饭杀手之——【鱼香豆腐】的做法步骤 第7步

    勺入适量白糖,调入水淀粉

  8. 第8步.米饭杀手之——【鱼香豆腐】的做法步骤 第8步

    再次用铲子轻轻翻动豆腐,中火煮至汤汁浓稠后撒上葱花即可

小贴士

小叮咛:
A:豆腐本身比较软绵绵的,加入到锅内时不要用铲子大力翻炒,才能使豆腐保持块状
B:红油豆瓣酱本身有咸味,不需要再加盐份
C:加入水淀粉后转中火待稍收汁浓稠即可,大火的话很容易将汤汁收干和容易使豆腐粘锅

豆腐的好处:
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

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