懒人系列-排骨玉米汤

懒人系列-排骨玉米汤的做法
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懒人系列-排骨玉米汤的食材和调料

排骨一斤
玉米2根
冬瓜一块
胡萝卜一根
适量
味精少许

懒人系列-排骨玉米汤的做法步骤

  1. 第1步.

    將超市裡買來的排骨洗淨,待鍋中水開後放入,煮去排骨上的血漬後撈

  2. 第2步.

    砂鍋中加入適量清水,將淖好的排骨放入,大火煮至沸騰後開小火慢燉

  3. 第3步.

    約一小時後加入切成小塊的水果玉米,胡蘿蔔,繼續燉

  4. 第4步.

    關火前一小時加入切好的冬瓜塊,加少量味精,適量鹽

小贴士

這是一道養顏美容的好菜,因其卡路里含量極低,適合正在減肥的MM們,前一天晚上小火慢燉,第二天品嘗佳餚真是極好的

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