營養快手番茄雞蛋湯麵(美白養顏

營養快手番茄雞蛋湯麵(美白養顏的做法
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營養快手番茄雞蛋湯麵(美白養顏的做法说明

人人都知道番茄是女生美白的神器,多吃番茄當然是祛斑和美白啦,不過吃完番茄不要立刻出門口哦。因為番茄是感光食物,遇到光線可能你的斑會更加厲害哦!

營養快手番茄雞蛋湯麵(美白養顏的食材和调料

番茄3個
土雞蛋2個
2顆
一把(可省略,根據自己的愛好)
少於
白砂少於(根據番茄的酸度加量,如果喜歡吃酸可以省略)
家樂牌湯膏(老火雞湯)一個
麵條兩個

營養快手番茄雞蛋湯麵(美白養顏的做法步骤

  1. 第1步.

    首先用平時吃飯的碗,量好水,加熱,今日煮的是兩個人的分量。我加了兩碗多一點因為水沸騰會蒸發一點水分。等水沸騰的時候加入家樂牌湯膏。

  2. 第2步.

    將番茄去皮,本人喜歡沒有皮的番茄,然後切碎,可以切塊,但吃起來可能麻煩點

  3. 第3步.

    將蒜頭切碎,蔥切蔥花,土雞蛋打散

  4. 第4步.

    下鍋加入適量的食用油,爆香蒜頭加入番茄快炒,加入少許的鹽和糖。

  5. 第5步.

    然後將步驟1倒入有番茄的鍋子裡,加熱,沸騰後加入麵條

小贴士

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