山药蒸肉泥 宝宝食谱

山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法
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山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法说明

山药的功效网上都可以查到,这道山药肉泥是专为宝宝料理,蒸食不破坏营养,易咀嚼,很适合宝宝的口味。

山药蒸肉泥 宝宝食谱的食材和调料

铁棍山药半根
梅花肉适量
鸡蛋一只

山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法步骤

  1. 第1步.山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法步骤 第1步

    山药擦成丝

  2. 第2步.山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法步骤 第2步

    梅花肉剁成肉泥,用盐,葱姜,少许料酒,一调羹水腌制一刻钟

  3. 第3步.山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法步骤 第3步

    将山药和肉泥搅拌均匀,平铺在盘子上,稍加装饰摆盘

  4. 第4步.山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法步骤 第4步

    在上面打一颗鸡蛋

  5. 第5步.山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法步骤 第5步

    蒸锅中蒸一刻钟,完成

小贴士

【1】山药要选料铁棍山药,蒸出来口感是糯的,其它种类是脆的口感;
【2】猪肉选用梅花肉,因为梅花肉蒸食很嫩;
【3】鸡蛋可以换成咸蛋。

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