彩蔬牛肉煎饼(宝宝辅食)

彩蔬牛肉煎饼(宝宝辅食)的做法
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彩蔬牛肉煎饼(宝宝辅食)的做法说明

适合1岁+ 的宝宝。简单快手!煎饼的肉类蔬菜可以随意搭配

彩蔬牛肉煎饼(宝宝辅食)的食材和调料

牛肉半巴掌大小
1/4
红椒1
香菇1、2
鸡蛋1
面粉2汤匙

彩蔬牛肉煎饼(宝宝辅食)的做法步骤

  1. 第1步.彩蔬牛肉煎饼(宝宝辅食)的做法步骤 第1步

    洗净洋葱 红椒,泡发香菇,与牛肉切丁,加入鸡蛋备用

  2. 第2步.彩蔬牛肉煎饼(宝宝辅食)的做法步骤 第2步

    加入面粉,将所有食材混合

  3. 第3步.彩蔬牛肉煎饼(宝宝辅食)的做法步骤 第3步

    不粘锅加热后转中小火,锅底擦油开始倒入模具煎

  4. 第4步.彩蔬牛肉煎饼(宝宝辅食)的做法步骤 第4步

    煎好后倒入少许开水闷5分钟,直至水分完全挥发

  5. 第5步.彩蔬牛肉煎饼(宝宝辅食)的做法步骤 第5步

    没出锅前趁着热气放上奶酪片,把奶酪烫软即可盛出

小贴士

1.加入鸡蛋会让牛肉更嫩
2.加水闷5分钟,宝宝吃起来更易吞咽。不喜欢的也可省略
3.奶酪一定注意选择无盐的!3岁内的宝宝只需要食物的天然盐分,无需刻意加盐

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