青瓜炒鸡丁

青瓜炒鸡丁的做法
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青瓜炒鸡丁的做法说明

简单的美味,而且减肥期间吃也完全没问题的小炒!

青瓜炒鸡丁的食材和调料

胸肉适量
青瓜1个
2瓣
湖南辣椒1个

青瓜炒鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.青瓜炒鸡丁的做法步骤 第1步

    鸡胸肉洗净切丁,放生抽玉米粉腌制好备用。

  2. 第2步.青瓜炒鸡丁的做法步骤 第2步

    青瓜洗净切丁备用。

  3. 第3步.青瓜炒鸡丁的做法步骤 第3步

    蒜切碎备用。

  4. 第4步.青瓜炒鸡丁的做法步骤 第4步

    湖南辣椒切小圈圈备用(当然可以根据自己爱好切不同形状啦)

  5. 第5步.青瓜炒鸡丁的做法步骤 第5步

    锅烧热,倒入适量油。我倒的比较少…油热后下切好的蒜碎,炒出香味。

  6. 第6步.青瓜炒鸡丁的做法步骤 第6步

    倒入腌制好的鸡丁,翻炒至鸡丁离生,也就是差不多熟了…这个时候喜辣的可以入辣椒酱或者老干妈都超级好吃的。

  7. 第7步.青瓜炒鸡丁的做法步骤 第7步

    然后下青瓜丁,翻炒。

  8. 第8步.青瓜炒鸡丁的做法步骤 第8步

    翻炒片刻下辣椒圈,如果切的比较大可以和青瓜丁一起下锅的。

  9. 第9步.青瓜炒鸡丁的做法步骤 第9步

    可以出锅咯!

  10. 第10步.青瓜炒鸡丁的做法步骤 第10步

    最后装盘,请忽略我直接装碗里啦…来吃,好美味,根本停不下来,哈哈!!!

小贴士

青瓜丁可等量替换土豆丁胡萝卜丁都炒鸡好吃啊!而且关键是炒鸡简单,由于是鸡胸肉减肥期间也不用担心哦!

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