蜂蜜柚子炖血燕

蜂蜜柚子炖血燕的做法步骤

1. 第1步.

   先用清水泡发燕窝，泡到整个燕窝散开，部分燕子毛逐渐漂浮在水面上

2. 第2步.

   把有燕毛的清水倒掉，如此反复几次

3. 第3步.

   在准备两个白碗，装满清水，燕窝放入水里，燕毛就很容易地看到了，然后拿筷子或者镊子夹出来，把燕毛沾一下另一碗清水。直到燕毛挑出。

4. 第4步.

   放入有盖的炖盅里，无水，隔水炖蒸

5. 第5步.

   30分钟后取出，就此可以了，需要的时候可以随取随吃，剩下的放入冰箱保存。燕窝有抗菌消炎的作用并不是容易坏。

6. 第6步.

   炖完之后这个样子，散，软

7. 第7步.

   然后加入蜂蜜，牛奶随自己口味。我是家了蜂蜜柚子味道酸甜。